mercoledì 28 novembre 2012

Filò di dicembre: reci-doni-landia




Ciao amiche "filanti",
la prossima serata ci vedrà impegnate nel creare regali con materiali ecologici e/o riciclabili.
Mai provato?
Bene....,allora possiamo farlo insieme,che dite?
Non vi preoccupate,non serve essere delle grandi artiste,quello che conta è il cuore,quando lo rendiamo partecipe di ogni nostra piccola intenzione ci aiuta a creare grandi cose...quindi non esitate,divertiamoci insieme!!!!

Per fare questo,vi chiediamo solo un piccolo aiuto,se come noi,tenete da parte riviste vecchie,piccoli cimeli che non volete buttare ma che ancora non sapete come usare,carte e cartoncini colorati,colle e colle a caldo,bottoni,sassi,colori,bottiglie di plastica,lattine,tappi di sughero,di plastica o di alluminio,mollette,perline,paillettes,piume e chi più ne ha più ne metta.....portatevi dietro qualsiasi tipo di materiale che avete a disposizione ed insieme vedremo come renderlo speciale.

Inizieremo presentandovi delle idee che abbiamo selezionato per voi,ma contiamo che anche voi possiate divertirvi a proporre tutte le più belle idee che vi vengono dal cuore.

Allora è il caso di dire che ci vediamo lunedì 10 dicembre.....!!!

Grazie di cuore a tutte.

Con affetto il team del Filò

mercoledì 14 novembre 2012

I rimedi nella dispensa



Ecco le ricette dei toccasana che vi abbiamo proposto lunedì scorso. Se conoscete altri rimedi naturali e casalinghi non esitate a condividerli con noi!

martedì 30 ottobre 2012

il Filò di novembre: toccasana nella dispensa



Care amiche,

lunedì 12 novembre tratteremo i malanni di stagione con i rimedi casalinghi.
Prepareremo un decotto, uno sciroppo, un cataplasma per alleviare colpi di freddo, raffreddori, mal di testa e fronteggiare l'inverno che arriva.
Se anche tu conosci qualche rimedio condividilo con noi durante la serata!

Vi aspettiamo alle ore 20:00 presso l'Agriturismo La Borina di San Bonifacio, in via Borina 209.

NB: vieni con una bottiglietta o un vasetto per portarti a casa lo sciroppo che prepareremo insieme!
INGRESSO LIBERO


L'evento su Facebook: https://www.facebook.com/events/381524315259446/

martedì 16 ottobre 2012

Le ricette della cena vegana


Hummus:


Versare nel frullatore i ceci già cotti, prezzemolo tritato, 2 spicchi d'aglio (piccoli), 2 cucchiai di tahin, un pizzico di peperoncino, succo di 1 limone (o la buccia gratuggiata di un mezzo limone), acqua q.b.
Servire con crostini o verdure crude.

Maltagliati al Verderagù:




MALTAGLIATI: con la farina fare la fonte e aggiungervi poco alla volta l'acqua.
Lavorare bene con le mani e lasciare riposare la pallotta per 10 minuti.
Stendere la pasta e tagliarla a strisce corte.
VERDERAGU': soffriggere in una casseruola con olio la cipolla, sedano, aglio e carota finemente tritati.
Aggiungere il dado di brodo vegetale, i piselli, i funghi e un po' d'acqua, mescolare a fuoco vivo.
Aggiungere la salsa (o i pelati).
Cuocere per 25 minuti. 

Vellutata di zucca:



Tagliare a piccoli pezzi la carota, le patate e la zucca.
In una casseruola mettere olio e la cipolla tritata fine.
Aggiungere la carota e le patate e dopo qualche minuto la zucca.
Mettere la curcuma, il timo e un po' di pepe.
Versare il brodo e aggiustare il sale.
Coprire e cuocere per mezz'oretta.
Quando è tiepido frullare bene.
Cospargere i crostini con la zuppa e con un pizzico di prezzemolo.

Polpette di ceci:


In una padella far soffriggere la cipolla l'aglio e olio.
Aggiungere i pezzetti di pomodori tritato e cuocere coperti per 5 minuti.
Tritare i ceci con le foglie di basilico, salvia, prezzemolo e il latte di soja con un po' di pan grattato.
Fare le polpette e lasciarle riposare.
In una padella mettere l'olio e friggere le polpette.
Disporre le polpette in un tegame e cospargerle con il sugo e cuocere per qualche minuto.


Patate e cavolo al curry:


Tagliare e pelare le patate e lessarle.
Tagliare a striscioline il cavolo e scottarlo in acqua bollente.
Scaldare l'olio e mettere il curry e mentre cuoce aggiungere la cipolla tritata fine.
Unire il cavolo, le patate e il latte di soja.
Cuocere finchè il latte non sia assorbito completamente.



Ambrosia di frutta:



Prendere la frutta e pulirla, tagliarla a tocchetti e metterla in ammollo nel latte per pochi minuti.
Toglierla dal latte e frullarla e aggiungere un po' del latte usato in precedenza per arrivare alla consistenza desiderata.
mettere nelle coppette e spolverare con granella di nocciole o mandorle e cacao.

sabato 6 ottobre 2012

Filò del 15 ottobre: SAPORI D'AUTUNNO


Care Amiche,

il Filò inaugura alla grande la stagione autunnale con una serata tra chiacchiere e fornelli!
Vi aspettiamo lunedì 15 ottobre alle ore 20:00 presso l'Agriturismo La Borina di San Bonifacio, in Via Borina 209.

Tema della serata: SAPORI D'AUTUNNO. Cuciniamo e mangiamo insieme vegano con i prodotti di stagione.

Vi anticipiamo il menù, giusto per farvi venire un po' di acquolina in bocca!

Antipasto: Hummus 
Primo: Maltagliati al Verderagù
           Vellutata di zucca
Secondo: Polpette ai ceci 
                Patate e cavolo al curry
Dolce: Ambrosia di frutta


Per una migliore organizzazione della serata vi chiediamo di confermare la vostra presenza, ENTRO VENERDI' 12 ottobre a:
ilfilodonne@gmail.com
Dato che si tratta di una serata particolare, che prevede l'acquisto di diversi ingredienti, richiediamo un piccolo contributo di 5 €.

martedì 25 settembre 2012

Torna il Filò!!!



Care amiche,

il Filò è pronto per ripartire, con un sacco di novità!

La prima è che tutte le serate si svolgeranno presso L'Agriturismo La Borina di San Bonifacio, che ci mette a disposizione una sala accogliente e la sua strepitosa cucina per i nostri esperimenti culinari e non.
La seconda è che abbiamo preparato un calendario con tutti gli eventi da ottobre 2012 a maggio 2013!!!

Vi aspettiamo il 15 ottobre alle ore 20:00 per inaugurare la nuova stagione del Filò: cucineremo (e mangeremo) una deliziosa cena vegana preparata con gli ingredienti di stagione.

Come sempre vi chiediamo gentilmente di confermare la vostra presenza, per poterci organizzare meglio con gli ingredienti.


lunedì 21 maggio 2012

il Filò di Maggio: sbocciando si impara

















Una serata rilassante, profumata dalla spontanea esplosione primaverile, ci ha accompagnato tra la meditazione e la creazione del mandala.
Ci siamo curate nel gesto della separazione dei petali, prendendo consapevolezza di ciò a cui continuiamo essere caparbiamente ancorate: chi alla rabbia, chi alla paura, chi a una persona, chi a una situazione.
Poi ognuna, con i propri petali, ha partecipato alla creazione del mandala seguendo ciò che qualcun'altra aveva iniziato. Si dava forma alla propria individualità nell'accostare i petali, nel riempire il mandala e nella totale concentrazione del gesto.
Infine i fiori, 
volando nell'aria, ci hanno aiutato con la loro leggerezza a disfarci di quello a cui ci leghiamo quotidianamente. 
È sempre una riscoperta meravigliosa vedere come si riesce con piccoli gesti ad ascoltarsi e stare bene tra donne.
Grazie a tutte quelle che hanno partecipato e chi c'era anche solo con il cuore!

giovedì 10 maggio 2012

Prossimo appuntamento: giovedì 17 maggio




Care amiche,

nel mese della madre per eccellenza entriamo in contatto con la terra attraverso la sua massima espressione: i fiori!

Portate alla serata un mazzetto di fiori, quelli con tanti petali se potete, e vedrete che, come una madre, vi accompagneranno in un viaggio emozionante.

Vi aspettiamo giovedì 17 maggio alle ore 20:00 presso lo spazio culturale "La Foglia e il Vento", all'interno del parco giochi di Soave.
La serata è gratuita e aperta a tutte le donne. Per partecipare vi chiediamo gentilmente di confermare la vostra presenza alla mail: ilfilodonne@gmail.com
oppure sulla pagina dell'evento di FB: https://www.facebook.com/events/300985206650831/?context=create

Un caro saluto a tutte!

venerdì 20 aprile 2012

Il Filò di Aprile: dai piedi alla testa
















Ormai il rito della tisana è entrato pienamente a far parte dell'inizio del filò. Ci si riscalda il cuore e l'Anima con le prime chiacchiere leggere e poi si inizia il piccolo viaggio insieme.
Abbiamo introdotto la reflessologia confrontandoci sulle sensazioni e percezioni che ognuna ha dei propri piedi. 
Si sa che il rapporto con i piedi è molto personale e le differenti opinioni hanno confermato che c'è chi li adora, chi pensa di avere dei piedi magnifici, chi non ci pensa minimamente e li trascura, chi se ne vergogna e cerca sempre di nasconderli.
Sta di fatto che i nostri piedi ci sostengono ci portano ci danno la direzione...donne realmente loro ci sopportano ogni giorno!!! 
Dopo aver descritto ed evidenziato con piccoli consigli, come poter autotrattarsi, ci siamo rilassate nella dimensione degli organi attraverso la meditazione Tao. Un viaggio dolcissimo tra visualizzazioni e sorrisi accoglienti rivolti ai nostri organi interni che dopo essere stati massaggiati sono stati coccolati dalla nostra parte più allegra.
Così è volto al termine anche questo incontro.
Alla prossima!


domenica 15 aprile 2012

prossimo appuntamento: giovedì 19 aprile



Care amiche,

con Filò di aprile desideriamo prenderci cura di quello che si cela sotto la nostra pelle: gli organi del corpo. 

Nella prima parte della serata Elena introdurrà i punti di riflessologia plantare: chi vorrà, potrà poi anche sperimentarli sotto la sua supervisione. La serata proseguirà con la meditazione tao condotta da Daniela, per "visualizzare" e coccolare i nostri organi.

Vi aspettiamo giovedì 19 aprile alle ore 20:00 presso lo spazio culturale "La Foglia e il Vento", all'interno del parco Zanella di Soave.
La serata è gratuita e aperta a tutte le donne. Per partecipare vi chiediamo solo di confermare la vostra presenza alla mail: ilfilodonne@gmail.com

Un caro saluto a tutte!

lunedì 19 marzo 2012

Le proprietà delle erbe officinali



Ecco l'elenco delle erbe officinali che abbiamo utilizzato nella serata CORPO e NATURA per creare preziosi olii da massaggio.

Il Filò di marzo: CORPO e NATURA















Tra un profumo intenso e un erba leggera ci siamo ritrovate per qualche ora tra le mura de "la foglia e il vento" a parlar di aromi e ciò che riguarda noi e le piante.
Ci siamo chieste quale fosse il rapporto con le erbe aromatiche, l'uso che ne facciamo e ciò che ci incanta del mondo vegetale.
Abbiamo descritto, poi, ciò che possono stimolare in noi le nostre verdi amiche e ci siamo lasciate scegliere dai loro profumi...
La serata tra un massaggio e una chiacchiera dolce ci ha donato un grande relax!